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19.11.2025
Creative relaxation education for the whole year : One-day seminar
I WANT TO CONVEY CALM AND SERENITY.
The pre-Christmas period is not the only time that offers good opportunities to give children positive experiences of silence and relaxation and to enjoy them in peaceful togetherness.
In this practice-oriented further education programme, you will try out a complete lesson plan on the topic of "Feel the peace and quiet", which can be used as a suggestion for an Advent or Christmas party (also with parents).
A variety of moving, contemplative or imaginative rituals, concentration and stillness games from different areas of relaxation education can be combined as a relaxation Advent calendar or easily used for small islands of calm in everyday daycare centre life.
Whether with children's yoga exercises, light meditation or the happy journey with the little star - this one-day seminar is packed full of cheerful ideas for the Christmas season and the whole year, as all the practice classes can be easily adapted thematically.
They teach children skills in dealing constructively with stress and strong emotions as well as the ability to relax and self-regulate.
Take part now
Within a few working days of receiving your online registration, you will receive a confirmation of receipt from us with all further information important for your participation in the course.
Themen
- Stress und seine Auswirkungen bei Kindern
- Chancen und Ziele von Entspannungspädagogik im Rahmen der ganzheitlichen Gesundheitsförderung
- Unkomplizierte, bewegte und ruhige Entspannungsrituale und -spiele aus unterschiedlichen Bereichen der Entspannungspädagogik
- Als Entspannungs-Adventskalender oder als Ruhepunkte, z.B. Nikolaus-Yoga, Knister-Meditation, Weihnachtsmann-Massage, Lichter-Meditation
- Ein komplettes Stundenbild für eine entspannte Weihnachts-/Adventsfeier in der Kita, auch mit Eltern: „Spür die Stille im Advent“
- Glücks- und Dankbarkeitsübungen laden ein, Optimismus, Vertrauen und Freude zu erfahren
- Was mache ich, wenn…? Methodik und Didaktik, Gelingens-Bedingungen und innere Haltung
Bitte bringen Sie mit, was Sie zum bequemen Liegen benötigen (Yogamatte, Kissen, Decke).
Für wen ist das was?
- Pädagogische und soziale Fachkräfte
- Lehrkräfte
- Jugend- und Übungsleiterinnen/-leiter
- Eltern
- und alle, die mit Kindern leben und arbeiten.
Seminarleitung
: Christiane Hosemann- Systemische Beraterin und Familientherapeutin
- Stress- und Burnout-Coach
- Yogalehrerin (BYV), Entspannungspädagogin, Trainerin für Stressmanagement