Nicolai KramStellv. Abteilungsleitung

Nicolai Kram
+49 661 9640-1602
nicolai.kram(at)hs-fulda.de

Hochschule Fulda
Gebäude 53, Raum 305
Leipziger Straße 123
36037 Fulda

Sprechzeiten: nach Vereinbarung

Vita

2010 - 2016: Präventions-, Rehabilitations- und Fitnesssport (TU Chemnitz, B.Sc. und M.Sc.)

2016 - 2020: Wissenschaftlicher Mitarbeiter (Professur Bewegungswissenschaft, TU Chemnitz)

2017 - 2023: Doktorand (Schwerpunkt "Biomechanische Messungen und Anpassungserscheinungen von Bindegeweben in vivo", Professur Bewegungswissenschaft, TU Chemnitz)

2021 - 2023: Koordinator Hochschulsport (Hochschule Fulda)

2023: Weiterbildung zum Behördlichen Gesundheitsmanager

2023 - heute: Stellv. Abteilungsleitung Hochschulsport

Lehrgebiete / Module

2016 - 2020: Funktionelle Anatomie & Biomechanik (Institut für Angewandte Bewegungswissenschaften, TU Chemnitz)

2017: Bewegungswissenschaftliche Leistungsdiagnostik (Institut für Angewandte Bewegungswissenschaften, TU Chemnitz)

2018: Theorie und Praxis des Trainings im Fitnessstudio (Institut für Angewandte Bewegungswissenschaften, TU Chemnitz)

2021 - heute: Training & Rehabilitation (Fachbereich Gesundheitswissenschaften, Hochschule Fulda)

Medien

2018: Xenius (ARTE) - Faszien - Bindegewebe auf dem Prüfstand (Expertenbeitrag) (s. Youtube)

Publikationen

Beitrag in: Projektbroschüre „BEWEGT STUDIEREN – STUDIEREN BEWEGT! 2.0“, Lebenswelt gesunde Hochschule - Hochschulsport – mehr Bewegung im Hochschulalltag
Hrsg.: ALLGEMEINER DEUTSCHER HOCHSCHULSPORTVERBAND e. V., TECHNIKER KRANKENKASSE, Januar 2024, S.48-49

Sichting, F., Kram, N. C., & Legerlotz, K. (2021). An Identical Twin Study on Human Achilles Tendon Adaptation: Regular Recreational Exercise at Comparatively Low Intensities Can Increase Tendon Stiffness. Frontiers in Physiology, 12, 777403.

Sichting, F., & Kram, N. C. (2020). Phantom material testing indicates that the mechanical properties, geometrical dimensions, and tensional state of tendons affect oscillation-based measurements. Physiological measurement, 41(9), 95010.

Kram, N., Schrader, R., Milani, T. L., & Sichting, F. (2017). Are You Stiff Enough to Respond to Foam Rolling? A Dependency on Tissue Properties [Poster]. 41st Annual Meeting of the American Society of Biomechanics. Boulder, CO, USA.

Vorträge

Wissenschaftlich:

Kram, N., Radovanovic, G., & Legerlotz, K. (2018). Using Myometric Measurements to Assess Stiffness of Tendinopathic Achilles Tendons [Vortrag]. 5th International Scientific Tendinopathy Symposium. Groningen, Niederlande.

 

Allgemeines:

2021: Mythos Faszien (Healthy Weeks, Hochschulsport der Hochschule Fulda)

2024: Gesunde Faszien durch Bewegung (Expertenvortrag im Rahmen der RhönEnergie Challenge an der Hochschule Fulda)

Weitere Funktionen

2011 - 2016: Leitung der Fachgruppe Sportwissenschaft (TU  Chemnitz)

2012 - 2016: Studentisches Mitglied in der Studienkommission "Präventions-, Rehabilitations- & Fitnesssport" (TU Chemnitz)

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