Fortbildung: Ernährungswissen im Check

In dieser praxisnahen Fortbildung nehmen wir beliebte Ernährungsmythen unter die Lupe und trennen wissenschaftliche Fakten von Fitness-Fabeln.

Du erfährst, was hinter Themen wie Kohlenhydrate, Fettverbrennung, Zucker, Supplements und Fasten steckt – verständlich, aktuell und evidenzbasiert erklärt.
Zum Abschluss bekommst du alltagstaugliche Tipps, wie du dich im Studium, im Training und im Alltag gesund und ausgewogen ernähren kannst.