Methodenbuffet Entspannungspädagogik

„Wutausbrüche“ und „Nervenbündel“ sind häufig Signale für einen Entwicklungs- und Unterstützungsbedarf. Um Kindern hierbei gut zur Seite zu stehen, sind praxistaugliche Methoden erforderlich, die sowohl Kinder als auch Erwachsene entlasten, stabilisieren und stärken.

In diesem Seminar werden Sie eine lebendige und alltagstaugliche Kombination ausprobieren: aktive Entlastungsübungen, ruhige Rituale der Entspannungspädagogik, Kinder-Mentaltraining sowie Elemente der Positiven Psychologie und Glücksforschung. Ziel ist ein reich gefüllter „Methodenkoffer“, der flexible Interventionen für unterschiedliche Situationen im Kita-Alltag bereithält, beispielsweise bei Übergängen, Konflikten, nach bewegten Phasen oder als kleine Ruhe-Inseln.

Besonderen Fokus legen wir auf die jahreszeitliche Umsetzung: Anhand der Advents- und Weihnachtszeit entwickeln wir ein vollständiges Stundenbild zum Thema „Der entspannte Weihnachtsmann“. Dieses kann als Entspannungs-Adventskalender oder als Beitrag für eine Advents- bzw. Weihnachtsfeier – auch mit Eltern – genutzt werden. Alle Übungen sind so konzipiert, dass sie leicht angepasst und ganzjährig verwendet werden können. Die Fortbildung verfolgt einen pädagogisch-präventiven Ansatz und vermittelt wissenschaftlich fundierte Methoden zur Förderung der Resilienz, Selbstregulation und der ganzheitlichen Gesundheitsförderung.