Beginn
Dienstag, 24.11.2026
Tagesseminar
RUHE UND GELASSENHEIT VERMITTELN - DAS WILL ICH.
Dieses praxisorientierte Seminar widmet sich einem zentralen Thema des Kita-Alltags: der intensiven und vielfältigen Art, wie Kinder Belastungen erleben und ausdrücken – und den Herausforderungen, denen sich pädagogische Fachkräfte stellen müssen, um diesen Kindern in belastenden Momenten Orientierung, Ruhe und Beziehungssicherheit zu bieten.
„Wutausbrüche“ und „Nervenbündel“ sind häufig Signale für einen Entwicklungs- und Unterstützungsbedarf. Um Kindern hierbei gut zur Seite zu stehen, sind praxistaugliche Methoden erforderlich, die sowohl Kinder als auch Erwachsene entlasten, stabilisieren und stärken.
In diesem Seminar werden Sie eine lebendige und alltagstaugliche Kombination ausprobieren: aktive Entlastungsübungen, ruhige Rituale der Entspannungspädagogik, Kinder-Mentaltraining sowie Elemente der Positiven Psychologie und Glücksforschung. Ziel ist ein reich gefüllter „Methodenkoffer“, der flexible Interventionen für unterschiedliche Situationen im Kita-Alltag bereithält, beispielsweise bei Übergängen, Konflikten, nach bewegten Phasen oder als kleine Ruhe-Inseln.
Besonderen Fokus legen wir auf die jahreszeitliche Umsetzung: Anhand der Advents- und Weihnachtszeit entwickeln wir ein vollständiges Stundenbild zum Thema „Der entspannte Weihnachtsmann“. Dieses kann als Entspannungs-Adventskalender oder als Beitrag für eine Advents- bzw. Weihnachtsfeier – auch mit Eltern – genutzt werden. Alle Übungen sind so konzipiert, dass sie leicht angepasst und ganzjährig verwendet werden können. Die Fortbildung verfolgt einen pädagogisch-präventiven Ansatz und vermittelt wissenschaftlich fundierte Methoden zur Förderung der Resilienz, Selbstregulation und der ganzheitlichen Gesundheitsförderung.
Jetzt Teilnehmen
Innerhalb weniger Werktage erhalten Sie nach Eingang Ihrer Online Anmeldung von uns eine Eingangsbestätigung mit allen weiteren, für Ihre Weiterbildungsteilnahme wichtigen Informationen.
Themen
- Stress und seine Auswirkungen bei Kindern
- Chancen und Ziele von Entspannungspädagogik im Rahmen der ganzheitlichen Gesundheitsförderung
- Unkomplizierte, bewegte und ruhige Entspannungsrituale und -spiele aus unterschiedlichen Bereichen der Entspannungspädagogik
- Als Entspannungs-Adventskalender oder als Ruhepunkte, z.B. Nikolaus-Yoga, Knister-Meditation, Weihnachtsmann-Massage, Lichter-Meditation
- Ein komplettes Stundenbild für eine entspannte Weihnachts-/Adventsfeier in der Kita, auch mit Eltern: „Spür die Stille im Advent“
- Glücks- und Dankbarkeitsübungen laden ein, Optimismus, Vertrauen und Freude zu erfahren
- Was mache ich, wenn…? Methodik und Didaktik, Gelingens-Bedingungen und innere Haltung
Bitte bringen Sie mit, was Sie zum bequemen Liegen benötigen (Yogamatte, Kissen, Decke).
Ansprechpartnerin
Sabine Steininger
sabine.steininger(at)verw.hs-fulda.de
+49 661 9640-7416
Für wen ist das was?
- Pädagogische und soziale Fachkräfte
- Lehrkräfte
- Jugend- und Übungsleiterinnen/-leiter
- Eltern
- und alle, die mit Kindern leben und arbeiten.
Seminarleitung
: Christiane Hosemann- Systemische Beraterin und Familientherapeutin
- Stress- und Burnout-Coach
- Yogalehrerin (BYV), Entspannungspädagogin, Trainerin für Stressmanagement