Die frauen@Veranstaltungsreihe unterstützt Studentinnen aller Fachbereiche der Hochschule Fulda bei ihrer persönlichen und beruflichen Entwicklung. Ziel ist es, die persönlichen Kompetenzen auszubauen und den Einstieg in das Berufsleben zu erleichtern. Jedes Semester finden zu wechselnden Themen verschiedene kostenlose, außercurriculare Veranstaltungen wie Workshops und (Fach-)Vorträge statt.
Informationen über vergangene Veranstaltungen gibt es hier.
Thema im WiSe 2024/25: Überzeugender Auftritt
Kennen Sie das Gefühl, vor einer Herausforderung zu stehen und nicht zu wissen, wie Sie Ihr Gegenüber überzeugen können, wenn Ihnen vor einer Präsentation die Stimme wegbleibt oder Sie beim Gedanken an ein Vorstellungsgespräch weiche Knie bekommen? Damit sind Sie nicht allein.
In den Workshops im Wintersemester 2024/25 erlernen Sie Techniken für eine strukturierte und überzeugende Präsentation und für ein selbstsicheres Auftreten. Stärken Sie Ihre Kompetenzen, verbessern Sie Ihre Präsenz und Wirkung und entdecken Sie Ihren eigenen Führungsstil, um selbstbewusst und überzeugend aufzutreten.
Programm:
Mittwoch, 06.11.2024, 10:00 – 18:00 Uhr
Frauen in Führung – Female Empowerment, aber wie?
Frauen haben besondere Fähigkeiten, die sie in Führungspositionen einsetzen. Sie verkörpern den neuen Führungsstil und die Unternehmen wünschen, offene Positionen weiblich zu besetzen. Damit Frauen auf die heutigen Führungsanforderungen vorbereitet sind, wurde dieses Training ins Leben gerufen – Ein spezielles Angebot für Frauen mit Interesse an Führungstätigkeiten.
In diesem Training lernen Frauen ihre Stärken und Schwächen in ihren individuellen Führungsstil zu integrieren. Statt das Kopieren von aktuell männlich besetzten Führungstypen, geht es um die Entwicklung einer eigenen, weiblichen Führungsidentität. Zudem lernen sie sich in der Selbstführung besser kennen und ihre Vorteile als weibliche Führungskraft schätzen. Dies verschafft ihnen bei der Übernahme von Führungsaufgaben ein höheres Selbstbewusstsein und Stabilität in sich selbst.
In dem Training achten wir auf eine interaktive Gestaltung und Raum für den Erfahrungsaustausch untereinander.
Wir freuen uns auf einen spannenden Tag mit Ihnen,
Maja & Maike
Referentinnen:
Maja Bouvier – Coach von Führungskräften, Managementberaterin in der Veränderung von Unternehmen und individuelle Begleitung von Menschen in stressigen Lebensumständen.
Maike May – Expertin und Trainerin von New Work Modellen und Coach von Führungskräften im Unternehmens-Aufbau und in der Veränderung.
Donnerstag, 05.12.2024, 09:00 – 16:30 Uhr
Kompetenzbewusstsein und authentisches Auftreten: Die eigenen Stärken erkennen und selbstbewusst präsentieren
Ziel des Workshops ist es, das eigene Kompetenzbewusstsein zu stärken und zu lernen, die eigenen Stärken in professionellen Kontexten wie dem Vorstellungsgespräch überzeugend zu präsentieren. Nach dem Workshop haben die Teilnehmerinnen ihr individuelles Kompetenzprofil zusammengestellt und wissen, wie sie dieses selbstständig erweitern und ergänzen können. Sie sind in der Lage, ihre Kompetenzen selbstbewusst zu kommunizieren und können zum Beispiel in Bewerbungsgesprächen authentisch und überzeugend aufzutreten.
Inhalte
- Kompetenzbewusstsein stärken: Wie finde ich heraus, was meine Stärken sind?
- Kompetenzprofil aufstellen und kommunizieren: Mit welchen Worten beschreibe ich mich und meine Kompetenzen? Wie spreche ich überzeugend in professionellen Kontexten über meine Stärken?
- Selbstsicheres Auftreten in professionellen Gesprächen: Welche Faktoren spielen noch eine Rolle für ein selbstsicheres und authentisches Auftreten z.B. im Bewerbungsgespräch?
- Kompetenzen auf- und ausbauen: Wie kann ich mich weiterentwickeln?
Der Workshop kombiniert Impulsvorträge, praktische Übungen, Selbstreflexion mit Arbeitsblättern sowie Gruppen- und Plenumsgespräche. In einer geschützten Atmosphäre können die Teilnehmerinnen eigene Stärken herausarbeiten und ihre Präsenz im Gespräch erproben.
Referentin:
Dr. Annika Bartsch (Coach und Karriereberaterin für Akademiker*innen)
Dienstag, 19.11.2024, 09:30 – 17:00 Uhr
Rhetorik, Präsentation, Sprechen vor Publikum
Präsentationen gehören im Studium wie auch im beruflichen Alltag dazu. Ob Referat, Vorstellung von Themen oder Ergebnispräsentation – sie können langweilig und monoton sein oder auch interessant und anregend. Worauf es ankommt, ist die Art und Weise wie das Thema präsentiert wird und ganz besonders, wie Sie mit Ihrer Persönlichkeit überzeugen können.
Schaffen Sie es, Kontakt zu den Zuhörer*innen aufzubauen? Können Sie spontan auf Zwischenfragen eingehen?
In diesem Kurs üben wir Redebeiträge zu strukturieren, glaubwürdig und souverän aufzutreten und flexibel zu reagieren.
Inhalte sind:
- Wirkungsbewusstsein
- Präsenz und sicherer Stand
- Strukturmöglichkeiten und Spannungsdramaturgie
- freies Sprechen und Sprechausdruck
- Flexibles Reagieren auf Zwischenfragen
- Kontakt zum Publikum
- Stressabbau und Entspannung
Die Schwerpunkte setzen wir im Seminar je nach Anliegen der Teilnehmerinnen.
Referentin:
Heike Ahlsdorff (Trainerin in den Bereichen Stimme, Sprechen, Präsentation, Moderation)
Mittwoch, 11.12.2024, 10:15 – 17:15 Uhr
Die eigene Kompetenz vertreten – selbstbewusst und souverän auftreten
In der Zusammenarbeit, beim Argumentieren, in Präsentationen und Gesprächen – ob face to face, telefonisch oder per Mail – geht es darum, fachlich zu überzeugen, Standpunkte zu vertreten, in Austausch auf Augenhöhe zu sein. Dabei hat auch unsere Art und Weise zu sprechen Wirkung: Wir können „von Herzen“ sprechen, sachbezogen und überzeugend wirken, klar in uns und bezogen auf unser Gegenüber. Oder unsicher, uneindeutig, nicht zu greifen.
In diesem Workshop arbeiten wir an der inneren (Einstellung, mentale Haltung) und äußeren Haltung, an Stimme und Spreche und Semantik (z.B. Wortwahl, „Emotionalität“ vs. „Rationalität“), und am eigenen Raum: Wertschätzung für sich selbst, Präsenz, innere Ruhe und Klarheit, die Wahrnehmung von sich und dem Gegenüber ermöglichen uns Freiräume – um sicher und klar aufzutreten, Gespräche aktiv und verbindlich zu gestalten, mit Freude und Gelassenheit da zu sein, und konstruktiv gemeinsam zu wirken.
Wir arbeiten praktisch mit Übungen für Kopf und Bauch – und entlang den Anliegen der Teilnehmerinnen.
Referentin:
Anna H. Schmitt (Kommunikationstrainerin)