Radfahren für Klima und Gesundheit!
Rückblick zum "FahrRad-Semester 2022"
Infostände, Rad-Checks, Radtouren und Vorträge füllten von April bis Juli 2022 das Programm der Aktion "FahrRad-Semester". Als Team nahm die Hochschule zudem an der Kampagne "STADTRADELN" der Stadt Fulda teil und erradelte den ersten Platz bei der Gesamtkilometerleistung.
Das "FahrRad-Semester" animierte zum Radfahren und rückte die Vorteile von Radfahren für Gesundheit und Lebensstil sowie und die Auswirkungen auf Mobilität und Nachhatigkeit in den Fokus.
Die Organisation lag in den Händen der Beauftragten für Klimaschutz Clarissa Plendl und dem Team vom Hochschulsport der Hochschule Fulda.
Einen Bericht zum "FahrRad-Semster" finden Sie hier.
Nachhaltigkeit und Klimaschutz in Sport und Mobilität an der Hochschule
Datum: 28.04.2022
Uhrzeit: 18:30-19:30 Uhr
Digitaler Raum: Webex
Info und Anmeldung
Das Orga-Team der Kampagne "FahrRad-Semester 2022" spricht über Nachhaltigkeit und Klimaschutz in Sport und Mobilität an der Hochschule. Clarissa Plendl, Beauftragte für Klimaschutz der Hochschule, und das Team des Hochschulsports mit Dr. Jan Ries geben einen Überblick auf die Chancen des Fahrradfahrens für Klima und Gesundheit.
Super oder Diesel? Optimal Radfahren mit den richtigen Energiequellen
Datum: 10.05.2022
Uhrzeit: 18:30-20:00 Uhr
Digitaler Raum: Webex
Info und Anmeldung
Wer seine Beinmuskulatur mit dem passenden Treibstoff zur jeweiligen Radsporteinheit versorgt, profitiert durch eine bessere Leistungsfähigkeit, eine beschleunigte Regeneration, ein stabilisiertes Immunsystem und mehr Spaß beim Radfahren. Ob Super (Kohlenhydrate) oder Diesel (Fett) „getankt“ wird, entscheidet darüber, welcher Nährstoff beim Radfahren überwiegend zum Einsatz kommt. Unterstützung der Fettverbrennung, mehr Power am Berg, verbesserte Langzeitausdauer oder höhere Intensität beim Mountainbiken: mit auf die Trainingseinheiten abgestimmtem „Tank“ (die Ernährungsstrategien) werden individuelle Ziele leichter, sicherer und nachhaltiger erreicht. [...]
Motiviert auf dem Rad - bewegt in der Balance bleiben
Datum: 12.05.2022
Uhrzeit: 16:30-18:00 Uhr
Raum: Hochschule Fulda, Campus, Halle 8
Info und Anmeldung
Der Weltklasse-Triathlet Andreas Niedrig gibt anhand seiner Biografie einen Einblick in seine (Radfahr-)Motivation. Er nennt Wege, wie Träume und Ziele durch eigenen Antrieb erreicht werden können. Dabei muss der eingeschlagene Weg nicht der direkte sein, um sich privat und beruflich zufrieden zu fühlen.
Sein Motto: "Man kann ganz bestimmt nicht alles im Leben schaffen, was man sich vornimmt, aber fast alles, wenn man es wirklich will und den Glauben an sich niemals verliert!"
Der Vortrag findet mit freundlicher Unterstützung der Techniker Krankenkasse statt und wird als Präsenz-Veranstaltung geplant. Die Teilnahme ist kostenfrei. Aus organisatorischen Gründen ist die Teilnehmendenzahl auf 40 begrenzt. Eine Vorabregistrierung ist zwingend notwendig!
"Ich fahr' Rad!" - Gesichter des FahrRad-Semesters 2022
Alle Hochschulangehörigen wurden dazu aufgerufen, ihr Statement zum Thema Fahrradfahren abzugeben. Weiterhin bestand die Möglichkeit, die Lieblingsstrecken zu nennen. Herzlichen Dank für alle Einsendungen.
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