Waldbaden Workshop III

Waldbaden ist eine erforschte Methode zur Stressprävention und Gesundheitsförderung. Fülle deine Energiespeicher auf und komme zur Ruhe. Gehe mit Achtsamkeit und Staunen durch den Wald und öffne deine Sinne.

Sanfte Bewegungen und kleine Meditationen lassen deinen Körper zur Ruhe kommen. Erfahre, wie der Wald auf deinen Körper und Geist wirkt.

Zur Kursbeschreibung und Anmeldung