Yoga - Aerial Yoga Workshop III + IV

Ein großes Tuch trägt Dich in der Luft, Du erfährst ein Gefühl von Leichtigkeit und Freiheit. Einige Asanas sind mit dem altbekannten Yoga vergleichbar, andere sind vollkommen neu und anders. So kannst Du Asanas auf ganz neue Weise erfahren! 

Beim Aerial Yoga geht es um einen spielerischen Umgang mit der Schwerkraft. Das Abgeben des eigenen Körpergewichtes - des ganzen Körpers oder auch einzelner Körperteile - hilft Dir, das Loslassen und Vertrauen ganz bewusst zu spüren. Lass Dich doch einfach mal hängen! Finde ein Gleichgewicht zwischen Kontrolle und Loslassen.

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