15. Juni 2019 — 10:00 bis 16:30 Uhr

Faszientraining

 

Faszien sind ein ganz besonderer Teil des Bindegewebes. Je trainierter die Faszien sind, umso besser funktionieren die Eigenwahrnehmung und das körpereigene Feedback.

Durch funktionelle Übungen, gekoppelt mit Faszientechniken mit der Rolle oder einem Tennisball, werden in diesem Kurs ganzheitlich das Bindegewebe und die Muskulatur angesprochen sowie durch propriozeptives Training Kraft, Balance, Mobilität und Stabilität des Körpers optimiert.

Lizenzverlängerung: allgemeine ÜL-Lizenz  (8 LE); Übungsleiter B Lizenz "Gesundheitsförderung & Primärprävention" (8 LE); Lehrerfortbildung (1 Tag)

 

Veranstalter :
Hochschule Fulda Hochschulsport, hochschulsport(at)hs-fulda.de 0661 9640-170
Veranstaltungsort :
Turnhalle Campus, Gebäude 45, Leipziger Straße 123, 36037 Fulda
Leipziger Straße 123
36037 Fulda
Art der Veranstaltung:
Fortbildung
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Anmeldung:

Eine Anmeldung ist leider nicht mehr möglich.


Anmeldeschluss: 14. Juni 2019